Das Basen-Fasten ist eine milde Form des Fastens, man kann es auch als Heilkost bezeichnen. Sie essen weiter, aber nur Nahrungsmittel, die im Körper basisch verstoffwechselt werden. Eine Entgiftung des Körpers findet genauso statt.
Zur -Übersäuerung- kann es kommen, durch ein Zuviel an säurebildenden Nahrungsmitteln, aber auch durch Stress, Sorgen, Angst, sowie Bewegungsmangel und Rauchen. Verschiedene Symptome können sich zeigen, wie Sodbrennen, Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Hautprobleme.........
Ziel des Basenfastens ist es, den Stoffwechsel zu entlasten, Körper und Geist zu reinigen, die Darmflora zu regenerieren, ein Einstieg zur Ernährungsumstellung und ein paar Kilo weniger.
Basen-Fasten-Woche - gemeinsam in der Gruppe erleben
An 4 Abenden, mit Entspannungselementen, wie Atemübungen und Massagen
jeweils von 19.00 Uhr – ca. 20.30 Uhr
Kurs 7
Montag, den 12.3.12
Montag, den 19.3.12
Mittwoch, den 21.3.12
Freitag, den 23.3.12
Kurs 9
Montag, den 4.6.12
Montag, den 11.6.12
Mittwoch, den 13.6.12
Freitag, den 15.6.12
Kosten: 75 € inkl. Skript
Infos und Anmeldung unter:
Shiatsu Naturheilpraxis
Daniela Lange-Grönwoldt, Heilpraktikerin
Pfarrlandstr. 5A, 30451 Hannover
Tel: 0511-60549781
www.shiatsu-heilpraktikerin.de
Singen zur Gitarre
Am
Montag, den 23. Januar 2012 beginnen in den Räumen des Freizeitheims
drei neue Gitarrenkurse. In einer Gruppe sind zwischen fünf und sieben
Teilnehmer vorgesehen. Erlernen kann man das Instrument Gitarre in einem
zehnwöchigen Kurs.
Basiskurs - Gitarre (18-19 Uhr)
Dieser
Kurs richtet sich an alle Neuanfänger, die noch nie zuvor Gitarre
gespielt haben. Erlernt werden die Grundlagen der Liedbegleitung. Was
ist ein Akkord? Was ist ein Rhythmus? Wie kann ich ein Lied mit der
Gitarre begleiten? Diese und weitere Themen sind Bestandteil des Kurses.
Das Begleitmaterial wird kostenfrei ausgehändigt. Gebühr: 80 Euro
Aufbaukurs - Gitarre (19-20 Uhr)
Dieser
Kurs ist für alle Teilnehmer gedacht, die schon einen Anfängerkurs
absolviert haben oder sich irgendwann einmal - und sei es auch nur kurz
oder vor langer Zeit - mit dem Instrument Gitarre beschäftigt haben.
Ziel des Kurses ist die Festigung der Grundakkorde und Standardrhythmen.
Des Weiteren sind einfache Barré-Akkorde und komplexere Rhythmen Inhalt
des Kurses. Das Begleitmaterial wird kostenfrei ausgehändigt. Gebühr:
80 Euro
Singen zur Gitarre (20-21 Uhr)
In
diesem Kurs sind alle Musiker willkommen, die einfache Lieder mit der
Gitarre begleiten können. Neue Lieder werden in der Gruppe erarbeitet
und gemeinsam gesungen. Technische Tricks und neue Rhythmen werden vom
Dozenten präsentiert und kollektiv einstudiert. In diesem Kurs steht der
Spaß im Vordergrund. Jeder kann von jedem lernen. Das Begleitmaterial
wird kostenfrei ausgehändigt. Gebühr: 70 Euro
Dozent des Kurses ist Richard Feist. Der gebürtige Herforder Musiker arbeitet als Live- und Studiogitarrist für namhafte Künstler wie Ralf Richter, Carl Keaton Jr. oder Beverly Wharton. Feists Erfahrung wird allen Teilnehmern des Kurses zur Verfügung stehen und die zehn Stunden mit wissenswertem Inhalt füllen.Für Informationen steht das Büro der Gitarren-Akademie-Linden unter der Telefonnummer 0511 - 53 94 517 jeweils montags, mittwochs und freitags zwischen 11.00 Uhr und 14.00 Uhr zur Verfügung.
Gitarren-Akademie-Linden
Christian Rolf
Eleonorenstr. 18
30449 Hannover
Der DesignPavillon, organisiert von der Nachtschwester Iris Bendix, war eine rundum gelungene Weihnachtseinkaufsalternative. Mehr als 60 Aussteller, darunter auch viele Lindener Geschäfte und Designer, präsentierten ihre individuellen Geschenkideen für das Fest. Die gute Gelegenheit mal etwas Besonderes zu erwerben wurde gut angenommen. Die Palette der Ideen war auch sehr Vielfältig. Vom Kuscheltier, über hochwertige Textilien, kleine Kreativideen, bis zu Hannover 96 Kunstwerken war alles dabei was für eine Weihnachtsüberraschung sorgt.
Das Konzept kommt an, daher wird es auch im nächsten Jahr wieder einen DesignPavillon in der Vorweihnachtszeit geben. Eventuell soll der Markt sogar noch auf andere Jahreszeiten ausgeweitet werden.
http://designpavillon.blogspot.com/
Der „designPavillon“ findet am 03. und 04.12. 2011, genauso wie im letzten Jahr, wieder im Pavillon statt! Die Öffnungszeiten sind am Samstag von 12-20 Uhr und Sonntag von 11-19 Uhr, Eintritt: 3 Euro, Kinder bis 12 Jahre haben freien Eintritt.
Pavillon Hannover, Lister Meile 4, 30161 Hannover
Kreative aus den Bereichen Mode, Grafik, Kunst, Schmuck und Accessoires aus Hannover, Braunschweig, Hamburg, Berlin…präsentieren an diesen beiden Tagen ihre Designperlen! Dabei sind auch viele schöne Dinge aus Linden!
Begleitet von Musiksets lokaler DJ´s, Modewalkacts und vielfältigen Angeboten für das leibliche Wohl können die Besucher einzigartige, handgefertigte Produkte (Weihnachtsgeschenke!!) erwerben.
Beim gestrigen Wirtschaftsforum stellten die Eigentümer der Limmerstraße 3-5 ihre Pläne für den Gewerbeteil vor.
Zunächst wurden die Zuhörer über die Besitzverhältnisse bzw. die Firmenzusammenhänge aufgeklärt. Die Firma WohnWert und die zwei beiden Investorenin der Limmerstraße 3-5 Tim Fries und Robin Kindler sind juristisch zwei unterschiedliche Firmen. Die Firma WohnWert hat sich darauf spezializiert Häuser in bevorzugten Lagen von Hannover zu sanieren und schöne Wohnungen zu einem guten Preis-Leistungsverhältnis anzubieten. Das Objekt in der Limmerstraße 3-5 dient aber laut Herrn Fries eher dem eigenen Hobby und als Altervorsorge.
Da in der Limmerstraße 3-5 schon im Vorfeld mehrere Mieter keine lange Zusammenarbeit in Aussicht gestellt haben sollen wurde das Konzept entwickelt, aus den so die eigene Aussage nicht mehr zeitgemäßen kleinteiligen Gewerbeobjekten, eine große Gewerbefläche zu schaffen. Dafür sind die Verträge auch bereits geschlossen worden und in den nächsten Monaten soll die Gewerbeeinheit von einem Bio-Supermarkt bezogen werden. Was vermutlich eine höhere Rendite für die Eigentümer erbringen wird.
Die langjährigen Mieter der Limmerstraße 3-5 müssen jedenfalls für diese Pläne weichen. Man sei aber dabei für sie ansprechende Lösungen zu finden.
Von der Aktion Limmerstraße wurde darauf hingewiesen das ein weiteres Bio-Angebot auf der Limmerstraße zu einem Verdrängungswettbewerb führen könnte und das man im Vorfeld das Gespräch mit der Standortgemeinschaft hätte suchen können.
Bleibt abzuwarten ob dieses neue Angebot von den Lindenern angenommen wird oder sie doch lieber ihren langjährigen Gewohnheiten treu bleiben und weiter bei den etablierten Geschäften vor Ort einkaufen. Auch die Balsac-Kette ist vor nicht alzu langer Zeit mit dem Versuch gescheitert sich in Linden zu etablieren.
Am Samstag, den 3. Dezember 2011 findet in Linden-Mitte das "Himmlische Vergnügen" statt, ein vorweihnachtlicher langer Einkaufstag !
Natürlich ist auch das upstairs Studio geöffnet und lädt ein zum Schnuppern und Schauen. Es wird auch Proben aus dem Tanzstück "Tamosh, der Zauberer" geben.
Folgendes Programm ist vorgesehen:
11.00 - 14.30 Qigongseminar zum Mitmachen
14.30 - 15.00 Stangenexercise
15.00 - 15.45 Jeunesse 2 „Hofstaat“
15.45 - 16.05 Movin‘ Voices
16.05 - 16.30 Jeunesse 2 & 3 Aquarium und Schwäne
16.30 - 16.50 Movin‘ Voices
16.50 - 17.20 Jeunesse 3 Hexen und Puppen
17.20 - 18.10 Modern Kinder/Jugend Bombe
Weitere Infos auf der Homepage unter Veranstaltungen: www.norddeutsche-tanzwerkstatt.de
Mit ihrer Initiative "Netzwerk grenzenlos" will Gründerinnen-Consult Hannover, Migrantinnen bei der Existenzgründung unterstützen, denn die wirtschaftliche Bedeutung und die öffentliche Wahrnehmung von Unternehmerinnen mit Migrationshintergrund sind gegenwärtig noch gering.
Um das zu ändern, laden die Landeshauptstadt Hannover und Gründerinnen-Consult Hannover gründungsinteressierte Frauen, Unternehmerinnen und Unternehmer am 30. November 2011 ins Neue Rathaus Hannover zu einem kostenlosen Informationsabend zum Thema Existenzgründung und Unternehmenssicherung ein.
"Als regionales Forum fördern wir die vielfältigen Kompetenzen und das besonderes Potenzial, das Migrantinnen mitbringen. Wir möchten zeigen, wie die beruflichen Erfahrungen aus dem Heimatland beim Weg in die Selbstständigkeit genutzt werden können", sagt Necla Hasoglu, Bera-terin bei Gründerinnen-Consult Hannover.
Neben Impulsvorträgen zu Unterstützungsmöglichkeiten bietet das Forum an diesem Abend ein spannendes Interview mit Filiz Koc, Sky-Moderatorin und Unternehmerin, die neben ihren Tätigkeiten für Film und Fernsehen auch einen Wasch-Service für Autos und Motorräder in Garbsen betreibt. Außerdem wird der eigens für das Netzwerk produzierte Film "Erfolg ohne Grenzen - Unternehmerinnen und ihre Wege in die Selbstständigkeit" gezeigt. Einzelfragen zur Existenzgründung, zu Steuern, Recht, Finanzierung und interkulturellem Marketing können mit Experten und Expertinnen erläutert werden.
Das Forum "Netzwerk grenzenlos" wird am 30. November 2011 von 17:30 bis 20:30 Uhr im Neuen Rathaus Hannover (Mosaiksaal), Trammplatz 2, 30159 Hannover stattfinden. Alle weiteren Informationen und das ausführliche Programm gibt es unter www.gruenderinnenconsult.de.
Anmeldungen sind unter der Telefonnummer (0511) 92400-120 oder info@gruenderinnenconsult.de möglich.
Am 30. November 2011 zu Gast im Neuen Rathaus Hannover: Filiz Koc, Sky-Moderatorin und Unternehmerin
Hannover, 16. November 2011 – „Netzwerk grenzenlos" ist eine Initiative von Gründerinnen-Consult Hannover mit dem Ziel, Migrantinnen bei der Existenzgründung zu unterstützen, denn die wirtschaftliche Bedeutung und die öffentliche Wahrnehmung von Unternehmerinnen mit Migrationshintergrund sind gegenwärtig noch gering. Um das zu ändern, laden die Landeshauptstadt Hannover und Gründerinnen-Consult Hannover gründungsinteressierte Frauen, Unternehmerinnen und Unternehmer am 30. November 2011 ins Neue Rathaus Hannover zu einem kostenlosen Informationsabend zum Thema Existenzgründung und Unternehmenssicherung ein. „Als regionales Forum fördern wir die vielfältigen Kompetenzen und das besonderes Potenzial, das Migrantinnen mitbringen. Wir möchten zeigen, wie die beruflichen Erfahrungen aus dem Heimatland beim Weg in die Selbstständigkeit genutzt werden können“, sagt Necla Hasoglu, Beraterin bei Gründerinnen-Consult Hannover.
Neben Impulsvorträgen zu Unterstützungsmöglichkeiten bietet das Forum an diesem Abend ein spannendes Interview mit Filiz Koc, Sky-Moderatorin und Unternehmerin, die neben ihren Tätigkeiten für Film und Fernsehen auch einen Wasch-Service für Autos und Motorräder in Garbsen betreibt. Außerdem wird der eigens für das Netzwerk produzierte Film "Erfolg ohne Grenzen - Unternehmerinnen und ihre Wege in die Selbstständigkeit" gezeigt. Einzelfragen zur Existenzgründung, zu Steuern, Recht, Finanzierung und interkulturellem Marketing können mit Experten und Expertinnen erläutert werden.
Das Forum „Netzwerk grenzenlos“ findet am 30. November 2011 von 17.30-20.30 Uhr im Neuen Rathaus Hannover (Mosaiksaal), Trammplatz 2, 30159 Hannover statt.
Alle weiteren Informationen und das ausführliche Programm finden Sie unter www.gruenderinnenconsult.de. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer (0511) 92400-120 oder info@gruenderinnenconsult.de möglich.
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