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VHS: freie Plätze im neuen Kursus „Ich beweg mich – Fit im Alltag!“

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Die Ada-und-Theodor-Lessing-Volkshochschule Hannover (VHS) bietet ab dem 8. Mai (Mittwoch) einen neuen Kursus unter dem Titel "Ich beweg mich – Fit im Alltag!" an. Los geht es um 17.30 Uhr in der Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115. Die TeilnehmerInnen kräftigen mit einfachen Übungen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung, tanken Energie, bauen Muskeln auf und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl. Der Kursus umfasst acht Termine, die Teilnahme kostet 40,30 Euro. Mehr Informationen gibt es unter der Telefonnummer 168-43502.

Pressemitteilung: Stadt Hannover

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