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Winterdepression Optimismus und bewusste Ernährung – ein Mittel dagegen?

In dem Vortrag werden wir uns dem Thema Winterdepression von der psychologischen und ernährungswissenschaftlichen Seite nähern.

Wie entsteht überhaupt eine depressive Phase und wie kommen Sie da wieder heraus? Welche Strategien können helfen? Eine optimistische Einstellung, bewusste Ernährung und optimale Bewegung können dabei Wege sein, um gut durch den Winter zu kommen! Besuchen Sie den Vortrag der Selbsthilfegruppe Schilddrüse und entscheiden Sie dann selbst, was Ihnen hilft.

Anschließend stehen Frau Susanne Schade und Frau Dr. Mielke noch zu einer persönlichen Fragestunde zur Verfügung.

Mehr Infos unter www.gesundheitslotsin.de oder 015776097782.

Sie können uns aber auch gern unter info@krankheitslotsin.de eine Email schreiben.

Der Eintritt ist frei. Es wird um Spenden für "Projekt Hirschhausen", Bank für Sozialwirtschaft BLZ 100 205 00 Konto 118 gebeten.

Der Vortrag findet am Freitag, den 21. November 08 um 19 Uhr im Gesundheits- und Kommunikationszentrum NeSt der energie-BKK, Lange Laube 6 (Nähe Steintor), 30159 Hannover statt. Der Vortrag steht allen Interessierten offen.

 

Selbsthilfegruppe Schilddrüse
Ricklinger Str. 154
30449 Hannover

 

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