Die Verbindung von ganzheitlichem Coaching, moderner Psychotherapie und fundierter Persönlichkeitsentwicklung bietet einen wirksamen Weg, um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und persönliche Potenziale zu entfalten. Die wingwave®-Methode hat sich dabei als besonders hilfreich erwiesen, um emotionale und mentale Herausforderungen gezielt und nachhaltig anzugehen.

wingwave® ist ein anerkanntes, wissenschaftlich gut erforschtes Kurzzeit-Coaching-Verfahren, das Interventionen aus NLP (Neurolinguistisches Programmieren), bilateraler Hemisphärenstimulation (wie bei REM-Phasen im Schlaf) und dem kinesiologischen Muskeltest kombiniert. Ziel dieser Methode ist es, innere Blockaden und belastende Emotionen – wie Stress, Ängste oder negative Glaubenssätze – wirksam zu bearbeiten und aufzulösen.

Im Rahmen eines ganzheitlichen Coachings oder einer Psychotherapie kann wingwave® gezielt eingesetzt werden, um bestimmte Themen wie Leistungsstress, Lampenfieber, Konflikte oder unerwünschte Gewohnheiten anzugehen. Auch die Persönlichkeitsentwicklung profitiert: Durch die schnelle und punktgenaue Bearbeitung von unbewussten Blockaden werden Ressourcen gestärkt und neue Perspektiven entwickelt.

Die Methode ist besonders wirkungsvoll, weil sie direkt an den emotionalen Auslösern ansetzt und das Stressgedächtnis im Gehirn neu verknüpft. Dadurch werden dauerhafte Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln möglich. Neben der Auflösung von Ängsten und Stress können auch Selbstvertrauen, Kreativität und die eigene Resilienz nachhaltig gestärkt werden.
Mit wingwave®-Coaching werden neue Lösungen erfahrbar, individuelle Ziele können leichter erreicht werden und die persönliche Entwicklung gestaltet sich freier und selbstbestimmter. So entsteht eine stabile Basis für mehr Lebensqualität, innere Balance und mentale Stärke im privaten wie im beruflichen Alltag.

Ines Steinfurth in Hamburg setzt dabei zum Beispiel auf einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Geist und Seele im Einklang betrachtet werden. Sie verbindet fundierte Methoden aus der Psychotherapie – wie Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und systemische Beratung – mit wirkungsvollen Coachingtechniken. So unterstützt sie ihre Klientinnen und Klienten dabei, Blockaden zu erkennen, alte Muster zu lösen und neue Handlungsoptionen zu erarbeiten.

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf Stressbewältigung und dem nachhaltigen Umgang mit Ängsten, Krisen und belastenden Situationen. Gerade in einer schnelllebigen Welt sind mentale Resilienz, gesunde Beziehungen und eine achtsame Lebensgestaltung wichtiger denn je. Hier setzt Ines Steinfurth gezielt an und begleitet Menschen auch präventiv, um die Entstehung von längerfristigen psychischen Belastungen zu vermeiden.

Wer Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen sucht, die individuelle Lebensgestaltung verbessern oder gezielt neue Lebensziele verwirklichen möchte, findet über wingwave® empathische und kompetente Ansprechpartner*innen. Auch vor Ort in Hannover finden sie die passende Beratung, die Kombination mit einem online Coaching sorgt dabei für maximale Flexibilität.